Q.承認欲求が強すぎるのに、承認を得られそうな活動をする体力が残っていなく困っている

Q.承認欲求が強すぎるのに、承認を得られそうな活動（創作活動など）をする体力も残っていない状態で困っています。ただただ心の中で「褒められたい！愛されたい！」と叫ぶだけの日々です。

A.叫ぶだけで何とかなるのなら、叫ぶ日々も悪くないように思います。
活動ができないほど体力が少ないのに、湧き出てくる強い承認欲求の源泉はどこなのか気になりました。強すぎる承認欲求は与えられる承認で解消しようとしても、更に強くなる傾向もあるようです。
欲求の源をたどる必要があるのかもしれません。