所長たち個別のXアカウントを削除するため、質問箱（Peing）で回答していた質問をまとめました。
（一部、当時のXの内容を見ないと流れが不明なものや、固有名詞の出ているものなど、載せていない質問もあります。ご了承ください）
生きかたカエルに来た質問が多かったため、読みやすいように記事は3つに分けています。
| Q.なにをやっても人とのコミュニケーションに行き詰まります。自分の社会性の低さに、繰り返し落ち込んでしまいます。色々やるには、一人では無理だし、人の力を借りないといけないんだけど、あー、もっと上手に喋れたらいいのにな。愚痴でした。 |
| A.人間界のコミュニケーションは言葉に偏っていると思う時があります。うまく喋れないのなら、ノンバーバルを極めるのもよいかと |
| Q.生きづらさはきっと家族にあるのはわかっていて、だから精神か通院も、薬物治療も、カウンセリングも受けて、でもだめで、今入院してて、でもやっぱり結局この消えたい気持ちは一切なくならなくて…あとどのくらいの月日と何をすればこの気持ちは少しでも消えてくれるんでしょうか。いい加減息を吸ったり吐いたりするのすら毎日苦しい |
| A.どれくらいの月日かはわかりませんが、とにかく今を思い切り生きることが大事なんだと最近読んだ本に書いていて、カエルはその言葉に深く納得しました 今を思い切り生きることは楽しく充実した生活とかではなく、楽しいでも苦しいでも、痛いでも、悲しいでもいいから今感じていることに気づいて受け入れることだと思っています だから、今苦しいと感じていること、息を吸って吐くのも苦しい気持ち、それが少しでも軽くなってほしいと願っていること、そこに気づいていることをカエルは受け止めたいです |
| Q.フォロワーの誕生日を祝わなかっただけでフォローを外されましたイライラします。確かにこっちは誕生日にプレゼント貰ったり祝われたりはありますがそういうのって別に義務じゃないですよね？お願いした事もないし大人なんだし誕生日を祝ってほしいもんですか？無言でフォロー外されて腹立ちます。 |
| A.誕生日は祝っても祝わなくても自由です 同じようにフォローするのも、外すのも自由だとカエルは思います |
| Q.自分がわからない |
| A.それは、自分をわかりたい故の悩みなのでしょう 自分だけで自分はわからないので、周囲からわかるための材料を集めるのがよいかと思います |
| Q.自分が分からないのはどうしたらいいんだろ。自分のことが分からない。 |
| A.そんなに自分が知りたいのかぁ カエルとしては、わかっていることより、わからないことの方がはるかに多いからわからなくてもよいと思います |
| Q.友達って何ですか？何をするのが友達？ |
| A.友達はコスト（時間、お金、エネルギー）をかけて何か一緒にしたい相手だとカエルは思ってます 何をするかはそれぞれでしょうね |
| Q.死にたいです。今の環境とかだと。全部リセットしたいです。だけど出来ないのは分かっています。どうすれば心地よく生きられますか？ |
| A.何かを変えるのが難しいとはいえ、変えたい気持ちは伝わってきました。 願うこと、表明することからしか始まらないとカエルは思っています。 |
| Q.「障がい受容」って何ですか。当事者にとって、自分のありようは自分にとっての「普通」で、それを他者から「障がい」とレッテル貼られるわけじゃないですか。受け入れがたくて当然だと思うんです。障がい受容って、自分が「他者から『普通じゃない』と思われている」ことを受け入れることだとしたら、あまりにも屈辱的でしょう。そんなの受容しなくていいじゃない。だって「障がい」とか勝手にレッテル貼ってるのは「普通」の人たちで、相手が勝手に分断してきているわけで、それを受け入れろなんて高慢。とか思いました。自分の反省も込めつつ。質問にもなっていない、なんかよく分からないことを書きました。 |
| A.おっしゃる通り！ カエルも障がい受容って言葉を本人以外が使うのは失礼だと思ってます。まぁ、本人以外の人しか言わないんですけどね… 同調圧力ならぬ受容圧力として警鐘を鳴らしたいと思います。 |