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所長室で、「うまく休みに休めない」「ふと急に心が辛くなる」「気分が落ち込みすぎた時、現実を夢だと思い込む時がある」の3つの質問に回答しました

質問BOXにきた3つの質問に、所長たちが回答しました。

Q.自由時間になっても何かやりたいと思えない。うまく休みに休めなくなってしまった。

Q.ふと急に心が辛くなることがあるのですがどうしたらいいでしょうか?

Q.気分が落ち込みすぎた時、現実なのか夢なのかわからなくなって夢だと思い込む時があるのですがどうしたらいいですか?

質問はこちらからできますので、よろしければ使ってみてください。